宝宝的肠胃弱，肚量有限，且不同的年龄段能消化的食物不一样，乱吃或者吃得太多，很容易导致宝宝消化不良腹胀拉稀便秘等。
可是宝宝天生就有猎奇的心理，看得见摸得着的都想尝试一下，家长一时不注意，那就可劲地嘴巴里塞，甚至不知道饥饱的程度，很容易导致消化不好。
导致宝宝消化不良的原因？导致宝宝消化不好主要在于以下几个方面的原因：
1、吃得太多。进食过量，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。
2、吃得太快。还没有咀嚼到位就下咽，进食过快，导致咀嚼不充分，给消化系统造成障碍。
3、吃的太杂。有些食物是不能同时吃的，相克的食物在一起吃的话会引起不适，严重可致中毒。
4、偏食挑食。过于偏爱甜食、油炸、辛辣、生硬等刺激性食物。
5、饮食不规律。不按时吃饭，喜欢睡觉前吃饭，经常暴饮暴食，这些对肠胃危害都是很大的。
6、饭后喝太多的汤水。这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化，一般建议尽量饭前喝汤。
7、吃了不卫生的食物。吃了不健康被污染过的食物容易引起胃部疾病，从而不利于人体对食物的吸收。
8、肚子受凉。晚上睡觉蹬被子，被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉。
9、注意保暖。天气忽冷忽热，不注意穿衣，导致体温变化，影响了体内某些酶的正常工作。
10、宝宝心理、情绪变化。
11、对于抗生素没有节制的使用。
宝宝消化不良的症状有哪些？
1、脸部红的不正常，皮肤出现异常，特别是进入温度稍高的密闭环境时脸部很容易就会泛红。
2、肚子胀、肚子咕咕叫、放屁多、打饱嗝，宝宝的消化机体功能出现紊乱，一些食物残渣留在消化道内部，经微生物发酵后形生气体，导致宝宝肚子以下发出各种声响。
3、宝宝经常呕吐，并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便不规律，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。
5、宝宝不想吃饭或者吃得很少，皆因未被消化的食物堆积发酵会让宝宝食欲降低。
6、宝宝睡不踏实，肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。
宝宝消化不良有哪些危害？
1、影响身体发育。孩子正处于身体发育重要时期，消化不良会导致孩子没有食欲，影响孩子对营养物质的吸收，进而影响孩子的身体和智力发育。
2、身子虚、出虚汗、感冒等。宝宝由于长期饮食不当，消化不良，将会导致排汗系统紊乱，从而经常出虚汗，甚至感冒。
3、反应迟钝、注意力不集中。长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，很容易让孩子反应迟钝、犯困、注意力不集中等。
4、睡觉磨牙。消化不良也是导致孩子磨牙的一个诱因。
5、出现过敏现象。很难解释的奇特现象，不过确实发生，就是原本不过敏的宝宝，肠胃不好的时候，很容易过敏起来。
6、孩子身体热量不足，手脚冰凉。消化不良说明食物没被彻底消化，很难产生足够的热量维持身体恒温机能，手脚冰凉在所难免。
宝宝消化不良腹胀腹泻怎么办？治疗宝宝消化不良可以考虑以下办法：
1、对症下药，缓解病情。
导致宝宝消化不良的原因很多种，喂食不当、胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会导致宝宝消化不好，要根据宝宝出现的消化不良的症状，来分清到底是哪一种造成的，只有对症下药，才能药到病除。
2、多休息，保证充足的睡眠。不管是哪一种原因引起的消化不良，宝宝都需要多休息。只有在充足的睡眠下，宝宝才能增强抵抗力，更好地恢复身体。
3、控制饮食量。如果是因为宝宝吃了一些难消化的食物导致消化不良，要控制宝宝饮食，除了一些热粥、热汤之外，其他的尽量不要再吃。
4、宝宝腹部按摩。如果是消化不良导致的单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。
5、喝化积水或者冲剂等。在宝宝消化不良情况比较严重的时候，可以喝一些化积水或者一些冲剂。这些药物能够帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃起到一定的作用。
孩子消化不好怎么调理？宝宝消化不良吃什么好？小儿消化不良食疗食谱：
宝宝消化不良食谱：山楂山药羹的做法
功效：山药健脾益气，山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类,从而助消化。
原料：山药克、山揸克、湿淀粉、鲜汤、盐、味精、麻油
做法：
1、将山楂去核，洗净，切成薄片；山药去皮，洗净，剖开，斜切成薄片。
2、锅内加入鲜汤、山药片、山楂片烧开，撇去浮沫，放入味精、盐调味，用湿淀粉勾芡，淋上麻油即成。
宝宝消化不良食谱：粟米山药粥的做法
功效：山药，健脾胃、补气阴、利尿益肾；粟米，有补益脾胃、清热安神之功；经常食用能防治小儿消化不良。
原料：粟米50克、淮山药25克、白糖适量
做法：
1、将粟米淘洗干净；
2、山药，去皮，洗净，切成小块；
3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟；
4、放入白糖调味，煮沸即成。
宝宝消化不良食谱：胡萝卜汤的做法
功效：胡萝卜富含维生素、胡萝卜素A、维生素B2、叶酸等,被称为“平民人参”，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
原料：胡萝卜
做法：
1、将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块；
2、加水煮烂，再用纱布过滤去渣；
3、加水成汤（按克胡萝卜加0毫升水的比例），最后加糖煮沸即可；
4、每天2~3次，每次~毫升。
宝宝消化不良食谱：小米香菇粥的做法
功效：小米，健脾胃；香菇，有健脾胃、助食作用；鸡内金，能助消化。此粥开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
原料：小米50克、香菇50克、鸡内金5克
做法：
1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净；
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液；
3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
宝宝消化不良食谱：大米小米粥的做法
功效：大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用；小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾、健胃、益肾等作用。二米成粥,常食之可防治小儿消化不良。
原料：大米、小米
做法：
1、锅里放水
2、把大米洗净
3、倒在锅里开始熬20分钟
4、准备好小米
5、20分钟后把小米洗净
6、倒在锅里熬15分钟
7、放枸杞再熬5分钟关火
宝宝消化不良关键是预防为主，喂养宝宝要有规律，从小让孩子养成良好的进食习惯、进食氛围、排便习惯、卫生习惯、睡眠习惯等，同时还要加强身体锻炼。
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