北京时间9月28日
克里夫兰骑士队官方宣布
与德维恩-韦德正式签约
这标志着他和昔日队友詹姆斯又联手了
就在广大骑士球迷纷纷开始憧憬
詹韦连（gao）线（ji）之时
小编一位有情有义的盆友
蛋蛋
却想起了当年大明湖畔三巨头的另一位
克里斯-波什
（对，居中对齐这位）
▼
蛋蛋忧伤地说
自从年2月10日后
波什就再也没在NBA上场打过球了
▲
据传
这是9月28日韦德的手机截图
波什的忧伤可见一斑
掀开蛋蛋的衣服
数了数他文在身上的“正”字
小编得知
今天是波什离开NBA的第天
年仅33岁的波什
15-16赛季还能交出
19.2分8.5篮板2.0助攻1.0盖帽的数据
是什么让他早早退出赛场呢？
原来，波什因为小腿拉伤休战了8场，复出后又打了21场，但出现了呼吸问题，结果被诊断出肺部血栓。医生表示，肺部血栓对于运动员而言是非常严重的疾病，会威胁到运动员的健康甚至生命。所以，波什看起来离赛场越来越远了。
到底什么是血栓？
为什么这么严重？
今天
就让科普侠好好跟大家谈一谈
什么是血栓栓塞？血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行到其它器官。血栓栓塞会导致严重的后果，心血管疾病的三大杀手——心力衰竭、卒中和静脉血栓栓塞症，均与之密切相关。
什么是静脉血栓栓塞症?静脉血栓栓塞症，即静脉内形成了血凝块，简称VTE。在深部的静脉形成血凝块(通常发生在下肢)，称为深静脉血栓形成，简称DVT。当静脉内血凝块脱落并随血流移行到肺部，就会形成肺栓塞，简称PE，就是波什遇到的情况。DVT和PE统称为VTE，是一种风险极高的、潜在的致死原因。
数据显示，每年全球范围VTE的发生接近万例。在欧洲，每年就有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。
但是，公众对于血栓栓塞、深静脉血栓形成和肺栓塞的知晓度，远低于心衰、脑卒中、高血压等疾病。部分数据显示，公众对于VTE的认知程度很低，知道血栓栓塞可以预防的成年人不足50%。
生活中4个"要命"的时刻1术后卧床术后长时间卧床患者由于身体不能活动，血流缓慢，血栓悄悄"滋生"。资料显示，长时间住院会导致2/3以上的患者出现腿部静脉血栓；髋关节、膝关节手术、癌症手术患者的危险性更高。
2长途旅行长途旅行也是静脉血栓的高危因素。坐飞机、乘火车、长途汽车时，双腿被限制狭小的小空间里，长时间处于一个姿势，再加上喝水少、不走动，下肢血液流通不畅，易形成凝块。如果血栓脱落，堵住重要血管，极易诱发"经济舱综合征"。
3通宵"奋战"通宵打麻将、玩扑克等，身体疲劳，不正常休息，加上久坐不动、废寝忘食，粘稠的血液无法及时稀释，血液里的"垃圾"不能及时清除，极易形成血栓。数据显示，每静坐1个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%。
4沉迷屏幕有研究表明，年龄40~79岁、每天看电视超过5个小时的男女，由血栓引起致命肺血管阻塞症的可能性是平均每天只看2.5个小时电视的人的2倍。
血液在血管里流动，就像水在河道里流动。如果血液里的"泥沙"血细胞沉积一处、集结成团，那么，血液的河道就会堵塞，河里的"水"也会无路可去、泛滥成灾。动是血栓的"天敌"血栓也有天生的弱点，那就是喜静怕动。因此，对于大多数人来说，静脉血栓是可以被预防的。要远离静脉血栓，"动"是最有效的防控措施。生活中要注意适当的体育锻炼，增强体质，促进血液循环；娱乐要有度，避免熬夜打牌、沉迷网络游戏等；办公室一族、长途旅行者要注意"伸伸胳膊踢踢腿"，每2~3个小时站起来走动一下；深静脉血栓的高风险患者，医院则有必要建立并实施预防性监测和治疗。
VTE的危险因素VTE可能发生于任何年龄、种族和性别，某些因素会增加发生血栓的风险。
1高风险因素住院、接受手术治疗、长期、卧床、长途旅行等。
2中度风险因素60岁、血栓家族史、肿瘤、服用雌激素药物等。
3其它因素肥胖、妊娠或分娩、吸烟、过量饮酒等。
VTE的预警症状和体征被称为“沉默杀手”的VTE，发生时常没有任何征兆。一旦出现症状，则提示已经发生深静脉血栓形成(DVT)或者肺栓塞(PE)。
1深静脉血栓形成疼痛、肢体肿胀，特别是足踝部、肢体红肿、体温升高。
2肺栓塞呼吸急促、胸痛、心率快、轻微意识丧失或晕厥。
住院患者需警惕患者在住院期间，由于外伤、手术、治疗、康复等原因，导致了活动量的减少甚至受限，因而大大增加了发生VTE的风险。据悉，60%的VTE发生在住院期间或者出院之后，在院内可防可控的致死病因中居于首位。庆幸的是，VTE是可以预防的。
住院期间VTE的预防1基础预防①多饮水，术中和术后适度补液、避免脱水。
②抬高患肢。
③戒烟戒酒。
④早期活动，尽早下床；床上翻身，踝泵运动。
2物理预防①包括梯度压力弹力袜（GCS）、间歇充气加压装置（IPC）、动静脉足泵（VFP）。
②目的是促进静脉回流加速，减少下肢静脉血液瘀滞。
3药物预防常用药包括：低分子肝素，皮下注射低分子肝素；直接Xa因子抑制剂，如利伐沙班（新型口服抗凝药）；维生素K拮抗剂，如华法林。（请遵医嘱）
还有不清楚的
请接着往下看
10月13日是
世界血栓日医院准备了丰富活动
欢迎大家本周五、六现场咨询
▼
血栓知识科普宣教时间：10月13日（周五）9:00-12:30地点：外科楼一楼大厅活动介绍①“世界血栓日全民抗栓签名板”，全院医务工作人员、患者及家属均可签名，以强化认识血栓、预防血栓的意识。
②现场发放世界血栓日、VTE防治相关知识三折页宣传手册。
③现场摆放内容丰富、简单易懂、生动形象的世界血栓日、VTE防治相关知识展板。
④志愿者进行世界血栓日及VTE相关知识的讲解。
孕产妇VTE讲座时间：10月14日（周六）9:00-10:30地点：健康管理中心6楼活动介绍与医院孕产妇学校合作，邀请本院血管外科专家，为参加课程的孕产妇讲解妊娠相关VTE的发生机制、临床表现、预防及治疗措施等知识。授课形式包括PPT演示、视频播放、动作演示以及现场提问和答疑。
专家简介姚凯
博士，副主任医师，湖南省血管外科专业委员会委员，湖南省血管病治疗介入专业委员会委员。主要从事血管外科疾病的诊治与科研工作，率先在湖南省开展“内镜筋膜下交通支静脉离断术治疗下肢慢性静脉性溃疡的临床研究”、“超声引导下腔静脉滤器置入术的临床研究”
现已开展手术主要包括：①胸腹主动脉夹层动脉瘤的微创治疗；②腹主动脉真性动脉瘤的手术及介入治疗；③下肢动脉、静脉疾病的手术及微创治疗；④颈动脉疾病的手术及微创介入治疗；⑤布加综合征得手术及介入治疗；⑥先天性动脉、静脉畸形的手术治疗等等。
擅长：血管外科疾病的诊治
门诊：周一、周三上午（普外血管门诊）
作者：王莎崔丽娜
编辑：好光滑
出处：VTE风险管理小组血管外科第三党总支