临沂白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5837446.html近日，县妇保院先后组织健康宣讲队伍到于都二中、实验小学开展了主题为“送你一朵小红花，共同守护豆蔻年华”的青春期健康知识系列讲座。在于都二中，副院长赖胜兰分别为高三和初三女生主讲“安然度过青春期”心理健康知识。针对青春期心理特点，利用现场互动、PPT讲解、观看正能量的视频、课后面对面疏导和答疑解惑等方式，指导学生要学会去接纳不完美的自己、包容不完美的父母、合理地与异性相处；现场演示腹式呼吸、音乐冥想等放松减压法，使学生们能够轻松、自信地迎接即将到来的中考和高考。“听了老师的讲座，我受到了很大的启发，知道了今后应该怎么样去应对成长过程中遇到的心理困惑了，也明白了父母平时对我们的唠叨其实是为了我们好，我们现在好好学习就是对父母最好的回报。”现场聆听讲座的学生们如是说道。讲座结束以后，赖胜兰与部分学生进行了面对面的亲切交谈，倾听他们的心声，帮助他们解决生理上、思想上和心理上的困惑与疑虑。在实验小学，院保健部主任华丽主讲，讲座采取线上线下同步进行的模式开展。围绕“什么是青春期”、“初入青春期女生的身心状态有哪些改变”“经期饮食、运动、穿着、平时的注意事项”、“青春期乳房保健”等方面的内容进行全面细致的讲解，并引导同学们在日常生活中要学会识别性骚扰的表现及如何保护自己。
供稿：刘雪凤
排版:卢芳芳主编:郭洪福审核:方丽君
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