青春靓丽谭松韵，娇俏无敌谭松韵，灵气双眸谭松韵，这些都是网友对谭松韵的昵称，能够在而立之年还有这样的少女气息的唯有谭松韵，从外表上看谁能想到这个来自四川泸州的妹子已经三十了呢，三十而止于豆蔻年华，这就是来自于上天的恩赐啊！现在的演艺圈里谁又能那么大方的展示自己的年纪，从外表上看，谭松韵属于比较娇小的类型，身材比较纤细，一张鹅蛋脸显得可爱十足，特别是一双大眼睛当真是充满了俏皮的灵动劲呢。
图中谭松韵双掌合十，身穿长身衬衣，显得都市感十足，配上一顶灰色贝雷帽，将她的脸衬托的更小了呢，果然年轻的秘籍就是小脸配上大眼睛，除此之外向两侧梳的公主发也为她减龄不少，不知不觉中使得谭松韵在青春气息充足的外表下也隐藏了些女人的成熟，这个时候年龄不是减分反而是加分了呢。
如果上面一张对谭松韵的定义是都市轻熟大家闺秀，那么这一张就是完全的邻家小妹的气息，简单的黑白搭配，代表干净纯洁的白色T恤，简约且时尚。
灰色卫衣，发根微卷，一双小白鞋在加上一件牛仔裤说谭松韵她是高中生都还不为过呢，大眼睛小脸盘再加上一些婴儿肥，这些果然就是娃娃脸的标配呢，谭松韵的身材偏纤细，但却有一些肉感，因为身材架子小给人一种颇为纤细的感觉，搭配起来也让人觉得十分舒服。
众所周知明星的演戏不仅靠的是演戏才华，出众的身体条件也是不可或缺的，为了维持这一良好的外在形象，演员需要经常锻炼，而同样的像我们这些上班族想要有一个标准的身材，也需要不断的锻炼身体，如果没有时间大家可以学习下面几个瑜伽专用的体式，入门之后在家里也可以练习。
首先顶天立地的站着，然后上半身向下，手掌着地，五指分开，用双臂的力量将下半身撑起来，撑起后，右腿弯曲，脚掌踩在右胳膊大臂上，左腿膝盖抵住左胳膊大臂，视线指向身体前方，坚持这个20~40秒，换侧同样练习，练习过程中保持呼吸平稳。
双膝跪地，首先脚背与地面贴合，随后上半生向后仰去，右手五指张开，手指撑地，右腿小腿向上折叠，脚尖触碰在右臂大臂上，左手向内侧弯曲，做问佛手势，换侧同样进行，坚持这个动作20~50秒，练习过程中保持呼吸平稳
首先站立于地面上，上半身向下，最后双臂的小臂与地面贴合两只手交叉抓紧，利用双臂及腰腹的力量撑起下半身，尽量向前撑去，视线垂直于地面，初学者不能做到平衡，需要坚持练习方可做到，坚持这个动作20~60秒，练习过程中保持呼吸平稳。
上半身向下，头部支撑身体，两只胳膊分开，呈一字，双腿也分开，到达双手抓住的位置，并用手抓住，脚尖着地，最后用头部支撑起身体，坚持这个动作20~40秒，练习过程中保持呼吸平稳。
小伙伴们看了上面几个体式大家学会了吗，学会了大家就赶紧练习起来吧，相信大家一定可以练处完美的身材！
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