随着天气一天天转凉，动脉硬化成为心血管疾病患者冬季最为担心的疾病之一。万大夫提醒各位中老年朋友，动脉硬化即使未导致疾病，由于它会进一步发展，一经发现还是要及时干预，否则越发展，累及全身各个脏器系统的可能性越高。动脉硬化危害大，可损害全身各个器官，甚至会危害到我们的生命导致猝死。
动脉硬化危害全身各个脏器
一说到动脉硬化，就很容易让人联想到心脑血管疾病。实际上，除了心梗、脑卒中与动脉硬化有关以外，还有很多危害可能因动脉硬化引起。
青海健康网医学部专家万平大夫指出，动脉血管遍及全身，故动脉硬化对多个脏器都会产生影响。比如，脑动脉硬化会导致脑梗死或脑出血，还有血管性老年痴呆；颈动脉硬化会导致急性脑血管意外；主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤；冠状动脉硬化会导致冠心病，严重者引起心梗；肾动脉硬化会引起肾衰竭、甚至尿毒症；外周动脉硬化会造成下肢缺血疼痛、间歇跛行，重则坏死截肢；眼底动脉硬化会导致眼底出血、视力下降。
及早发现动脉硬化做进一步检查
任何原因引起的动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，都叫动脉硬化。动脉硬化不只是病理性的，随着年龄增长，血管也会逐渐“衰老”，即为生理性的动脉硬化。这一类动脉硬化虽说是正常的生理进程，但因为它会持续发展，难免有朝一日出现病变。如果再伴有危险因素，如吸烟、高脂血症、高尿酸血症、高血压、糖尿病、肥胖等，发生病理性动脉硬化的可能性则更高。
动脉硬化的危害大，又具有隐匿性，轻中度的可能完全没症状，容易让人掉以轻心，因此，大家更加要提高警惕。特别年纪越大，不管体质强弱，是否健康，如果出现头晕、头疼、手脚麻木等情况建议做进一步检查。
尤其要重视以下几个检查项目：
1血流变检查血流变是监测高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓等多种心血管疾病形成因素的灵敏指标。它尤其适合中老年人群、长期在高压下工作的人群以及有遗传性心脏病、冠心病者检测。
2心脏彩超检查颈总动脉、颈内动脉有无狭窄及动脉粥样硬化斑块，检查是否有高血压性、动脉硬化性、风湿性、先天性等心脏病变及心肌病。
3经颅多普勒检查评价颅脑血管功能和判断有无痉挛、供血不足、狭窄等疾病，是检查脑部血流变的重要依据，对发现心脑血管疾病早期症状，有着重要的意义。
4全身动脉硬化检测对四肢动脉血管硬化程度进行分析，有助于诊断高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等心血管疾病引起的血管弹性下降，硬度增加，内膜增厚，斑块及狭窄等异常病变，实现早检测、早诊断，具有无创、准确的特点。
这几个检查项目可以针对心脑血管系统进行更深入的专项检查，更有利于心脑血管疾病的发现，一旦发现，可以及时进行干预、治疗。
如何延缓动脉硬化的发展
1、低盐低脂，合理饮食：少吃动物内脏和高胆固醇食物，少吃辛辣刺激食物，多吃含纤维素丰富食物。
2、适当运动：每天坚持30分钟以上的有氧运动，运动时心率达到（-生理年龄）次/分钟为标准。
3、心态平衡：养成健康的生活方式，保持心情平和舒畅，勿争强好胜、急躁冒进。
4、戒烟限酒。
5、减肥。
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