“健康中国健康骨骼”中医公益大讲堂第七课:肾虚会加重“腰突”症状吗?
第一部分:回顾上一节所讲的内容并解答患者提问,腰突症中间歇性跛行形成的原因和治疗,重点用两个实例讲解门诊为何要求照片子?
第二部分:腰椎易受风寒应该怎样保健?腰突人应该怎样躺怎样睡觉?趴着睡应该注意什么?枕头的高低怎样判断?跑步机好不好?容易造成哪些运动损伤?以及腹主动脉夹层的区分等。
第三部分:肾、脾、肝、胃一体,中医讲“肾”,推荐好的补肾动作,肾虚和腰突和骨病的关系,豆类最补肾,豆类怎样吃才最补肾?纠正大家认为的枸杞补肾说,枸杞补心肝。
下面是冬季时马大夫接受廊坊台记者采访时的视频,马大夫用很通俗易懂的语言言简意赅地讲解了肾虚和骨病的关系并回答肾虚的食补方法。
(廊坊电视台采访:肾虚和骨病的关系,好的食补方法)
马大夫中医骨伤康复主治:
颈部:颈椎病,颈椎增生,颈椎突出、膨出,颈椎生理曲度变直;
肩部:肩周炎,肩关节炎,肩部肌肉劳损;
手臂:腱鞘炎,网球肘,风湿关节炎;
腰部:腰肌劳损,腰椎间盘膨出、突出,腰椎骨刺,月子病腰疼,中老年腰腿痛,腰椎管狭窄,强制性脊柱炎,骨盆前倾,骶髂关节错位,脊柱侧弯;
膝部:风湿性关节炎,滑膜炎,半月板损伤,韧带撕裂、拉伤,膝盖骨刺;
骨折、断骨、骨裂:加快恢复,扭伤、拉伤、软组织扭挫伤;
新添特色:手法微调治疗近视眼,产后调理恢复,捏骨缝……
马大夫(