作者：平常先生
来源：平常志
梅墨生（年—年6月14日），出生于河北，号觉公。斋号为一如堂。书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、研究员。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。
年6月14日，梅墨生因病去世。
梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。享年59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知，却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起，吃瓜群众陷入无尽的思考。
早年有一个健美操教练马华早逝的事情，又被网友翻出来。当年，作为“中国健美第一人”，马华成为中国健美运动的代名词和象征，后因白血病逝世，享年41岁。
有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，在年，其董事长张生瑜因心脏病突发逝世，年仅39岁。中药在养生领域扮演着非常重要的角色，并未挽留住少壮掌门人的生命。
秦始皇作为宇宙最强养生爱好者，为了寻找长生不老之法，三千童男童女创造出现在的大日本子小丸子国，虽说是传闻，秦始皇享年49岁是正史。普通老百姓只要不饿死，基本也能撑到秦始皇这把年纪。
网上对于“养生”争论有三派，第一派的论调是基因决定寿命，其他徒劳；第二派的意思是生死无常，反正都会死，折腾吧，爱咋咋地；第三派是我的观点，怕死不是养生，惜命才是养生。
在这用梅先生假设，并无冒犯之意，只是举例说明。
假如，梅先生的基因里显示40岁时肠癌爆发，结果梅先生自己养生得当，多活19年，直到59岁才因肠癌逝世，算不算养生的功劳？
假如，梅先生的基因里显示到80岁出现肠癌，结果梅先生过度养生，长期过度服用保健品，长期反自然规律的对待身体，减少了21年寿命，这是不是养生的害处？
以上两个假如说明了养生利弊难料，那些养生专家和养生达人是如何很坚定的认为养生只有好处？站在反方的人，拿出了很多例子说明胡吃海喝抽烟喝酒活到99的案例，最著名的是张学良，过百岁。
养生到底好不好？很难说，但是长期用保健品肯定不好！
现代社会，科技已经较为发达了，大家都学过基础科学的常识。那些所谓的保健品，打着营养、无毒副作用的旗号，却难超越能量守恒，那些过度集中的元素进入体，破坏体内自己的能量平衡，怎么可能没有副作用？平常饮食均衡，就已经满足了对各类营养的需求。比如，虽然维生素的副作用很少，超出计量单位的补充，长期破坏体内的生态平衡，医生说是安全范围，但医学真的到了读懂人体的层面吗？只是现有眼界制定的标准而已。你以为的无害，只是现在无法评估评估真实危害。
绝大部分养生者都不是在养生，更多是因为怕死，所以长期固定生命格式，而生命真的会根据人的意志发展吗？统计学里的百岁老人，99.99%的人并没有养生概念，只是活着活着怎么还没死，然后编造出一些莫名其妙的“长寿秘诀”，安慰怕死的人有方法多活几年。
今天往前推算年，年前后出生的百岁老人，从年到年，长达半个多世纪都生活在饥寒交迫穷困潦倒之中，他们活到60岁才迎来改革开放的春风，之前哪有功夫养生？怎么解释又活了40年？甚至未来更长寿。
我所理解的养生，绝对不是保命，而是惜命。
三餐七分饱，稍微准时准点，别饿死，别撑死，体内减少生理对抗，至少消化系统减少了患病概率。养生人士动不动就是辟谷绝食、坐禅修行，意志上可能自嗨了,但是生理累不累？微观上有没有异常，只有他们的身体知道。
能吃的不能吃的，稍微都尝试一点点，别克制，别贪嘴，身体对于营养元素和毒素有正常的新陈代谢和免疫，才能张弛有度、进退有序。养生人士迷信营养，相信自然健康无副作用，水喝多了都有副作用，何况乱七八糟的瓶瓶罐罐大丸子小粒子。
运动多了并不仅是提高生理机能，同时也加速身体老化。养生达人、健美大神们看看，自然界里长寿的动物都有哪些？其实大部分都是运动量很小的动物，比如：龟、鹤。看看那些长寿老人，几个是运动健将？反观运动员的平均寿命，赢不了正常老百姓。
大家都是躺着来到世界，别想站着回去。能多睡就多睡，睡觉降低新陈代谢，身体损耗自然减少。也别睡的昏天黑地，困了就补充睡眠，醒了就起床该干什么干什么。养生如果要查黄历看星辰，想想就可笑，你的生理状态和别人的不同，怎么照搬执行？违背自己的身体，身体会有不良反应，只是积累到哪个时间点爆发而已。
世间除了生死，哪件不是小事？你计较了，它就存在；你不计较，它就是个泡泡。心情舒畅，减少条条框框，没烦恼，身体好，这是古话，千百年来的智慧。养生人士给自己制定的条条框框，看似对自己有益，为了维持框框，却要违背生理需要、违背自然规律、违背人性、违背各种本该随意的状态。你不想早逝？身体会自己早逝。
说了这么多废话，养生就是放飞自我，顺应自我。高矮胖瘦喜怒哀乐，别绷着自己，开心就好。人，生来可能不平等，但是，死是人人平等的，别作死，适可而止。
链接一中医为什么少有医闹作者：作者林奇
来源：林中奇谈一原创版
发现一个现象，那就是相对西医，中医很少有医患纠纷。这是为什么呢？我把这个问题在微博中提出来，得到数百条回答，择其主要，整理如下。
人们对保健和治病的期望值是不一样的。
都抱着试一试，赌一赌的心态，就算有事也认了。
你买彩票没中奖难道会告彩票欺诈？
主要中医是门玄学，治好了是得之我幸，治不好是失之吾命，医患双方心态都很平和。
中医还有一大票黄帝内经之类的名医名言，让病人觉得没有治好完全是自己的问题，对不起祖先。
因为，你总得信点儿啥。
中医不是医学，是信仰。中医粉都认为即便吃死了，也是该死了，跟药没关系。
西医治死了是庸医，中医治死了是无药可医。
算命求神拜佛的也没有纠纷。
你见过许的愿没实现去找菩萨算账的吗？
因为治的都是治不死的和救不活的。
因为看中医的，要么就是没啥大病，“调养调养”；要么就是没得治了，到这里碰碰运气而已。要是伤口感染的、阑尾炎的、断胳膊断腿的都往老中医那儿拉，老中医早的脑袋就被患者家属打成花瓜了。
中医就好比恋爱中的备胎，偶尔让你上一次，也不用你负责任，你也别指望负责任。
中医治死了人没事，因为这东西根本就没标准。
因为没有一个具体的评判标准，都觉得中药没有副作用，不是真的没有，只是没有人做临床药理实验罢了。
因为信息不对称度更高，诊疗过程不和你说或者说了你也听不懂，运用之妙存乎一心嘛。
吃中药禁忌多。忌辛辣，到底有多少东西是辛辣？没效果你肯定是自己犯忌口了。
鲁迅的爸爸死了，主要是找的药引子蟋蟀不是原配是二婚，不能怪医生。
因为中医从来不做手术。
中医院里。
再迷信中医的人，遇到重症急病都往西医那儿跑。
临终前负责抢救的都是西医，连中医最后都是死在西医的病床上。
中医多以修身养性，平心静气劝导病人，病人对中医信赖度强，感情较好。
大多数中医和蔼可亲，很有修养。前几天那件事听到一个说法，“可能跟态度傲慢有关”，这就是区别。
医院医生态度问题，中医主要靠态度，呵呵。
中医主要靠安慰剂效应，所以首先要服务态度好。“没事！啊！没事！我给你调理一下就行，别多想！啊！没事！！”或者对没治的先说好：“我这治得了病，治不了命，要看病人自己啊！”病人家属就说：“大夫，您就治吧！反正也已经这样了。”然后开些板蓝根，给你留个全尸，看起来也不吓人。
就是病人少生意差，有充分时间沟通，不治急病。我老婆西医，同时抢救一个心脏停跳的老奶奶，一个煤气中毒的小伙子，3个酒精中毒的病人。这五个送中医哪儿都治不了，大家肯定都不考虑中医，直接送西医。
西医忙得要死，病人刚说十秒种，直接“去做个检查，下一个！”病人排半天队一划价小一千。结果出来医生一看："这是某某病，要动手术！”“大夫我这……”“我已经看过片子了错不了！手术有风险如下……”交了五万八，死在手术台上，剖得稀里哗拉，家属就崩溃了。
老中医都自修很多其他业务，比如相面术、心理学、社会学等等，治病不好说，但对付病人，逗他们开心，小菜一碟。
先洗脑，后治病，当然没纠葛。
你一个撒泼的，哪玩得过千年经验值的大忽悠？
我觉得中医是一个信的文化，就是你必须信医生，听医生的，按照医生说的来。所以当你把医生和你看成是利益共同体的时候，自然不会有矛盾。医院，患者总觉得医生是服务者，是他们钱购买的劳动，说白了有点下人的意味，自然带着主子的傲娇。
中医收费不高，不会把人逼上绝路。
那是因为毛主席支持倡议过的中国医学呀。
按中医粉“五千年文化”的情感，中医治死了也只能怪患者没遇到真正的中医，谁骂中医就是汉奸卖国贼。
西医有中医的哲学思维？有中药的自然过程？有中医的宏观看法？有中医的机能辩证？
因为本身会来看中医的人，心态都比较平和。
我能说找中医看病的素质比较高吗！？
《笑林广记》和《广笑府》里，庸医害人，赔掉自己老婆孩子或被迫跳河逃命的笑话比比皆是。历朝笔记小说、医案文集里的类似史料也不少。
《裁判文书网》搜搜，老中医赔钱的不寡。被打断腿，砸了诊所的也不少，许多还不敢报警，因为“非法行医”或是药品不规范。
民国时期中医的医患矛盾很多，人们经常和中医们打官司，打口仗。翻翻当年的报纸就知道。如今因为中医已经非主流，所以医纠纷比较少。
没医闹，华佗怎么死的？
——华佗那是因为要对曹操进行西医的开颅手术！
链接二
外科医生的成就感，
被块钱冲得荡然无存
作者：石颖
来源：呼叫医生
9月21日，重庆某位专家在做了一台大手术后，感触良多，在