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猝死是什么？
猝死是指在短时间内突然发生的非创伤性死亡，常常为健康人或者是看上去健康的人没有任何危及生命的前期表现。世界卫生组织把发病后六小时之内的死亡称为猝死。
猝死主要表现为：突然发生的意识丧失、心脏和呼吸的骤停、大动脉搏动消失、瞳孔散大等等。
猝死的原因包括：心源性猝死和非心源性猝死。冠心病和心律失常是心源性猝死的最多见原因。肺源性、脑源性是非心源性猝死的主要原因，当然还有主动脉夹层破裂、严重的电解质失衡等等也是非心源性猝死的常见原因。
根据新闻报道，这个小伙子突然发作的心跳骤停很可能是心源性猝死。
猝死跟运动后喝冰水有关系吗？
喝冰水不是猝死的原因而可能是诱因，运动时心脏负荷增加，对于有心脏基础性疾病的人来说，比如冠心病、心肌病、离子通道病、一些快速心律失常等等，就容易引发恶性心律失常，严重时可以导致心脏骤停。而且在高温天气中运动，会大量出汗，容易导致电解质失衡，比如低钾，也容易引发恶性心律失常，这些都是心跳骤停的原因。
运动后喝冰水时，冰水进入食道，而食道离心脏很近，冰水在食道中，流经心脏部位的时候就可能会刺激心脏，容易诱发心律失常，也可能会刺激冠状动脉发生痉挛，导致冠脉急性闭塞，进而发生心跳骤停。这是冰水作为心脏骤停的诱因。
此外，篮球场上的碰撞，如果不慎撞击了胸部，也可能导致冠状动脉内膜急性损伤，而导致急性血栓形成，从而发生急性冠脉闭塞，导致心脏骤停。
高温天气如何科学运动？
高温天气中人体代谢增强，心脏负担加重，水分和电解质的丢失比较多，心率和血压的波动也比较大，非专业运动员尽量不要在高温天气中长时间运动。也要警惕热射病和中暑，运动前做好热身，量力而行，避免运动过量。也要做好防护，注意运动时的安全。运动前后要适当补充水分和电解质，避免大量出汗后导致血容量不足以及电解质失衡。切忌运动后大量喝冰水，不仅会刺激心脏而且会刺激肠胃。最后，建议每个人都重视自己的健康、定期体检，并进行适合自己的体育运动。
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