一到冬天,伴随阵阵呼啸而过的北风一起到来的,除了一波又一波的寒潮之外,还有一批批主动脉夹层患者。或许有的人会问,气温与主动脉夹层之间存在必然联系吗?实际上,气温只是发病的诱因,影响主动脉夹层发病最为重要的危险因素是高血压。文献报道,50.1%~75.9%的主动脉夹层患者有高血压病史。
·什么主动脉夹层?
人体血管内壁由血管内膜、中膜、外膜构成,在诸多致病因素的影响下,血管内壁会被破坏,血液进入血管壁的内膜、中膜中形成假腔,从而形成主动脉夹层。
主动脉夹层是一种很危险的心脏疾病,对人体生命危险远超过心梗、脑梗,主要是因为形成的假腔会灌入动脉中的血液,同时假腔会挤压血管腔,影响正常的血液运输,导致相应的组织、器官因缺血缺氧坏死。此外,不断灌入血液的假腔就像一直被吹气的气球,随时可能会导致动脉壁破裂,危及患者生命。
目前,发生主动脉夹层最为重要的危险因素是高血压。有文献报道,50.1%~75.9%的主动脉夹层患者有高血压病史。动脉粥样硬化、先天性血管病变,尤其是长期吸烟、血脂异常、糖尿病等都是主动脉夹层的高危因素。此外,如马凡氏综合征等遗传因素,以及由于年龄增长等各种原因造成血管弹性差,主动脉内壁薄从而更易出现破口形成夹层。
·寒潮被证实成为诱发主动脉夹层发病的重要依据!
近期,医院心外科王春生教授团队联合复旦大学公共卫生学院陈仁杰教授团队发现寒潮诱发主动脉夹层发病重要依据。
研究发现:较低的日平均温度和急性主动脉夹层风险呈现几乎线性的暴露反应关系。与参考温度(28°C)相比,极端低温-10°C时急性主动脉夹层发生的风险比值比为2.84;当日平均温度小于24°C时,急性主动脉夹层风险具有统计学显著性;当日平均温度大于28°C时,未见急性主动脉夹层发生风险。
·这6类人最易被主动脉夹层偏爱
1、高血压人群
的确,不是每个高血压病人都会发生主动脉夹层,但临床上观察到大部分主动脉夹层病人有高血压病史,而且高血压控制不佳。根据《中国心血管病报告》,目前我国成人高血压发病率高达20%,换句话讲,全国有将近2~3亿高血压病人。
2、肥胖人群
世界卫生组织(WHO)已将肥胖定义为慢性病,与众多疾病状态相关,其中也包括心血管病,主动脉夹层有很大部分比例是肥胖病人。腹部脂肪与内脏脂肪及心血管病密切相关。当男性腹围≥90cm,女性腹围≥85cm定义为肥胖(WHO标准为男性腹围≥cm,女性腹围≥88cm)。腹型肥胖比较隐秘,但大部分主动脉夹层病人都是腹型肥胖。
3、脾气急躁者
很多主动脉夹层病人大多脾气急躁,容易产生瞬间高血压而导致血管爆裂,从而引起主动脉夹层发生。另外,长期处于神经紧张、压力大的状态也是诱发高血压危象导致主动脉夹层的一个高危因素。
4、不良生活习惯者
长期不良的饮食习惯(高盐、高热量饮食等)、吸烟、酗酒会导致动脉粥样硬化,也可进一步诱发高血压的发生。同时,不爱运动、久坐不动的人群也会导致动脉硬化的风险增加,从而引起高血压。
5、妊娠
从某种程度来看,妊娠是增加心血管病发生的一个危险因素。妊娠期间尤其是妊娠晚期血容量明显增加,或是患有妊高症的患者都需要警惕主动脉夹层的发生。
6、某些遗传性疾病、先天性疾病导致主动脉壁本身出现病变
部分罹患主动脉夹层的患者为马凡综合征患者,先天性主动脉壁中层弹力纤维缺失而导致主动脉夹层发生。其他情况还包括勃起功能障碍综合征、主动脉瓣二瓣化畸形等。
·主动脉夹层重在预防,改善肠道菌群才是根本!
正如前文所说,发生主动脉夹层最为重要的危险因素是高血压。有文献报道,50.1%~75.9%的主动脉夹层患者有高血压病史。动脉粥样硬化、先天性血管病变,尤其是长期吸烟、血脂异常、糖尿病等都是主动脉夹层的高危因素。
因此,如果你当下腹型肥胖又或是已经患上高血压、高血脂等慢性疾病,在尚未发生主动脉夹层前,提早做出人工干预。主动脉夹层重在预防,改善肠道菌群才是根本!
柔性辟谷,是北京中医药大学张成岗教授在发现并证明“饥饿源于菌群”,进而提出“新医学”理论、“菌心说”学说、“碳源论”观点、“云医院”实践的基础上,以及其本人长期亲身体验并进行科学分析总结的基础上研发出来的一种健康养生手段。
在此基础上,我们通过大量研究发现,每天一日三餐使用能够靶向调控肠道菌群、可将肠道菌群“喂饱、喂好”的天然植物多糖和膳食纤维等人体不吸收的“菌群食物(即‘菌粮’)”,可显著减少甚至消除人体饥饿感,人体可在连续7~14天的情况下只饮水、不摄食,肠道菌群即可逐渐从异常(亚健康)状态获得显著改善。恢复饮食后,人体将变得更健康,且从肥胖以及肥胖所导致的高血糖、高血脂和高血压等状态获得显著改善,从而形成了“柔性辟谷”技术,已发表多篇学术论文,可作为能够调理改善肠道菌群的重要健康管理方案,为改善人体亚健康状态提供了重要的理论与实践支持。
*部分使用者反馈*
柔性辟谷不仅具有传统辟谷养生所具有的健康促进作用,同时还可以通过调理改善人体共生胃肠道菌群即人类“第二基因组”,显著减少甚至消除传统辟谷的不良反应例如饥饿感、低血糖、低血压等,是一种对于男女老幼都十分有益的健康养生手段,有利于身心状态的系统改善。
科学减肥,健康养生
柔性辟谷,科学减肥,健康养生,调理改善人体共生胃肠道菌群,唤醒生命活力。
柔性辟谷是北京中医药大学张成岗教授在发现并证明“饥饿源于菌群”、进而提出“新医学”理论、“菌心说”学说、“碳源论”观点、“云医院”实践的基础上,以及其本人长期亲身体验并进行科学分析总结的基础上研发出来的一种健康养生手段。每天一日三餐各使用一包柔性辟谷饮料喂饱菌群止饿之后即可只喝水、不吃饭、正常生活和工作7-14天,可以实现体重生理性下降5-10公斤,在瘦身之余可显著提升心灵体验,是对于传统辟谷的科学升华。
在柔性辟谷相关研究发现,人体饥饿感源于胃肠道菌群繁殖的时候攻击人体胃肠道粘膜获取碳源所致,柔性辟谷饮料就是“喂饱”这些菌群,不让它们继续攻击胃肠道黏膜,人则不会感觉到饥饿,同时在需要能量代谢时可以调动体内多余的脂肪,达到减脂减重的目的。同时,柔性辟谷是一个挑战人体生理极限和心理极限的过程,在这个过程中可增强意志力,培养忍耐力,增强自信心,可辨别轻重,减少强迫性心瘾。
同时研究也发现,柔性辟谷技术对于“改善血压血糖”“肥胖相关慢性病”等方面都有改善作用。关于柔性辟谷技术和菌心说相关研究,目前已经发表系列学术论文。
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