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夏季腹冷热不均，腹泻便秘，这个穴位是死对

炎炎夏日，天气十分炎热，很多人开始喝凉饮，吃凉食降温，导致胃肠疾病高发，如果你找不到合适的药物缓解，那么这个穴位千万不要错过！

肠胃疾病：夏天气温比较高，尤其是三伏天期间，人们喜欢喝一些冷饮使得身体暂时变得舒服，但是往往会影响肠胃，胃肠病历来被医家视为疑难之证，一旦得病，应及时调理，否则需长期服药才能控制或治愈，胃肠疾病常常表现为腹泻、便秘、腹痛、胃部疾病等症。

胃肠道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。尤其是肠道，肠道疾病较为突出表现的无非就是腹泻和便秘，很多人对于轻微的慢性的腹泻和便秘不是特别重视，但是长此以往将严重影响到人的正常生理功能。对于这两种疾病的调理，虽然看似对立面，在调理的时候往往殊途同归，都是肠道疾病，用大肠的墓穴天枢穴调理效果往往出人意料。

天枢穴：

位置：天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

天枢穴气血的运行有二条路径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。是胃肠的双向调节的一个穴位。

作用

古代作用：

在《千金方》中记载：“小便不利……灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。”可以看出天枢穴对于肠胃疾病有非常好的调理作用。

又因为天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，有疏调肠腑、理气行滞、消食的作用，为腹部调理要穴。

现代医学表明：

位于腹直肌及其鞘处，第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠，因为小肠主吸收功能，所以艾灸此穴对于小肠的调理和全身的保健都有非常重要的作用。

大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

刘全军艾灸培训学员案例：

姓名：刘某性别：男年龄：45岁职业：工人

身体症状：腹痛下痢3天，每日大便15~20次，最初为水样便，从昨日下午转为粘液脓血便，左下腹压痛小时伴有恶心，体温38度。脉滑数，苔微黄。

配穴：命门、神阙、天枢、气海、三阴交

施灸方案：命门、神阙、天枢、气海、三阴交。

施灸结果：艾灸一周后，症状消失。

艾灸操作方法：

天枢穴隔姜灸的时候，建议选择用悬灸或者隔姜灸效果比较好，既可以调理控制好温度，又可以有驱寒温阳的作用，调理肠胃疾病效果非常好。

注意事项：

1、艾灸的时候温度不要太高，以温暖舒适为度。

2、艾灸的时间一般在10-15分钟左右。

此外天枢穴还有调理月经不调、痛经等妇科疾患也有非常好的调理作用，艾灸此穴小腹温暖舒适，不光能调理肠胃，疏通经络，加快新陈代谢瘦身延年，而且对于女性妇科疾病有非常好的调理作用。

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